top of page

אודות

תהל וישניה,

מאירה לך את הדרך אל המטרות שלך!

f2d918742a0f55e9935dfb9e24d0a3a4-xlarge.jpg

מי אני?

אני תהל, 

- דיאטנית קלינית - RD

B.Sc במדעי התזונה ממכללת תל חי, 

הכשרה מקצועית מטעם משרד הבריאות בבי"ח פדה פוריה, קופת החולים "מאוחדת" ומשרד הבריאות במחוז צפון. 

- מאמנת רגשית בשיטת התדר האנושי. 

- חברה רשומה בעמותת עתיד (עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל). 

- בוגרת הקורס המקיף לטיפול בגישת "נון-דיאט" של מרכז דעת הגוף. 

 

- בוגרת קורס לטיפול בהשמנת ילדים ונוער מטעם עמותת עתיד.

- בוגרת הקורס לטיפול גסטרו-אינטגרטיבי של מרכז "דרך הבטן".

 

- בוגרת קורסים שונים בגישות טיפוליות במסגרות פורמאליות ובלתי פורמאליות (מיינדפולנס, CBT, ראיון מוטיבציוני, 12 הצעדים, דימיון מודרך, ACT, פוקוסינג ועוד). 

מה הגישה שלי?

המטרה שלי היא ללוות אותך למערכת יחסים טובה ונעימה מול האוכל, מול הגוף שלך

ודרכם גם עם עצמך. 

אני אישית עברתי תהליך מורכב מול הגוף שלי ומול התזונה שלי בעקבות מצב רפואי שהגביל אותי, ויודעת איך מרגישים כשמערכות היחסים האלה נמצאות במאבק מתמיד.

העבודה שלי משלבת יחד עם החלק התזונתי גם עבודה רגשית והתנהגותית.

צורת העבודה הזו מאפשרת יצירת שינויים עמוקים, קבלה אמיתית וגם הגעה למטרות שונות, ולרוב כל אלה גם ישארו לטווח הארוך.

בשנים האחרונות עזרתי לעשרות נשים, גברים, בני ובנות נוער וגם ילדים להגשים מטרות, לחזק את הערך העצמי שלהם ולבסס מערכת יחסים אוהבת עם עצמם, גם בקליניקה וגם בהרצאות וסדנאות במגוון מסגרות.

 

עולם התזונה הוא מורכב, והרבה פעמים קשה למצוא את הדרך או הגישה שתתייחס אלינו כאל מכלול ולא תתייחס רק לכמות הקלוריות או רכיבי המזון בתפריט שלנו - ולכן בתהליך הליווי חשוב לי להכיר אותך באמת, ולעזור לך להגיע אל המטרות שלך בדרך שהכי תתאים לך!

WhatsApp Image 2023-03-07 at 16.19.04.jpeg
bottom of page